Ich bin ratlos. Warum ist mein Mann so sehr schnell beleidigt?

Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft keinerlei Kritik äußern können und Ihr Mann alles sofort persönlich nimmt, ist das wahrlich auf Dauer belastend. Oftmals verstärkt sich diese Eigenschaft mit zunehmendem Alter.
Es gibt in diesem Zusammenhang eine treffende Lebensweisheit: „Ich kann die Welt nicht ändern, ich muss mich verändern.“
Diese Einsicht kann für den Betroffenen durchaus sehr schmerzlich sein. Ihr Mann macht sich das Leben selbst schwer, indem er überall versteckte Gefahren wittert. Er richtet seinen Fokus auf vermeintliche Andeutungen anderer Personen und deutet diese Bemerkungen als gegen sich gerichtet. Er fühlt sich ständig bedroht und persönlich angegriffen. Freundeskreis und Partner ziehen sich zurück, die Kommunikation friert ein, weil sich niemand mehr traut, etwas zu sagen. Sie entfernen sich immer weiter voneinander.
Ihr Mann hat ein geringes Selbstwertgefühl. Das entsteht in der Kindheit, wenn die betreffende Person verletzenden Bemerkungen oder überhöhten Erwartungen der Erwachsenen ausgesetzt war. Es ist keine Lösung, nichts zu sagen, alles hinunterzuschlucken. Auf Dauer macht das krank und führt irgendwann zu einer emotionalen Explosion, bei der sich die angestaute Wut entlädt. Nur wenn Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse in angemessener Form äußern, können Sie eine Veränderung bewirken. Vereinbaren Sie mit Ihrem Mann eine wöchentliche Gesprächsstunde. Riskieren Sie den Konflikt. Beginnen Sie mit den Dingen, die Sie an Ihrem Mann und der Partnerschaft schätzen. Sprechen Sie in der ICH- Form, was Sie empfinden, was Sie stört. Vermeiden Sie pauschale Anschuldigungen.
Nur wenn Ihr Mann lernt, sich selbst zu akzeptieren und zu mögen, tritt Verbesserung ein. Ein Training des Selbstbewusstseins wäre für ihn empfehlenswert.

Ihre Heidemarie Voigt